おはようございます??
禁煙続行中ゆらりですが
(いまのところ成功??)
しっかり少しずつ
むち度増しております??



そんなゆらりの
最近の食生活?
トマト入りのポトフ大好きだし
お豆腐納豆も
ふだんから食べてたので
苦痛にならずに続けられてます?
ここだけの話、
3週間くらいで3キロ増えたけど
とりあえず2キロ落とせた?
禁煙?も、ダイエットも
引き続き頑張ります?
今日の合言葉は

?こめがたべたい?




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