お題:毎日の日課はありますか?に回答♪
ここ最近は
筋トレですね??
前まではウォーキングも
してたけど
最近お天気も不安定だし、
暑い日は暑すぎるし、なので
お家でできる筋トレを
いつも出勤前に
短くても30分~1時間くらい
やってます??
筋トレして、シャワーあびて、
準備して出勤が
最近のゆらりの日課ルーティンです??
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基本料金 | |
60分 | 18000円 |
80分 | 22000円 |
100分 | 27000円 |
120分 | 32000円 |
交通費 | 岐阜市内無料 その他応相談 |
指名料 | 2000円 |